新所沢
1/9 (金)
1/10 (土)
1/11 (日)
1/12 (月)
1/13 (火)
1/14 (水)
1/15 (木)
9:20 - 9:50
小笠原千秋
【有料】太極拳
9:30 - 9:50
粕谷真弓
カラダ・ほぐす
9:15 - 9:45
広瀬 好美
【有料】ピラティス
9:55 - 10:40
広瀬 好美
Essential Pilates
9:30 - 10:00
梅原智美
からだすっきりストレッチ
10:00 - 11:00
小笠原千秋
太極拳
10:00 - 11:00
小笠原千秋
太極拳
10:05 - 10:35
粕谷真弓
お腹シェイプ
10:40 - 11:00
粕谷真弓
リセットポール
10:50 - 11:30
広瀬 好美
骨格リセットエクササイズ
10:10 - 10:50
梅原智美
アロマヒーリングヨガ
11:20 - 12:00
粕谷真弓
骨格リセットエクササイズ
11:10 - 12:10
小笠原千秋
太極拳
11:40 - 12:10
西川 祐樹
スマートウォーク＆ラン