青砥
11/21 (金)
11/22 (土)
11/23 (日)
11/24 (月)
11/25 (火)
11/26 (水)
11/27 (木)
10:15 - 10:30
予約不要
【映像】モーニングストレッチ
10:40 - 10:55
予約不要
【映像】お腹シェイプ
11:35 - 12:20
よしえ
ホットヨガ
11:30 - 12:00
予約不要
【映像】ホットヨガ
11:15 - 11:45
前田真由美
バレトン ソールシンセシス
11:05 - 11:50
長谷川真弓
ヨガ
11:10 - 11:20
藤井直子
シナプソロジー
11:25 - 11:55
藤井直子
座ってエアロ
12:40 - 13:10
よしえ
ホットアロマヒーリングヨガ
12:00 - 12:45
よしえ
ヨガ
12:30 - 13:15
井上裕子
ホットパワーヨガ
12:15 - 13:00
林菜摘
Essential Pilates
12:05 - 12:35
予約不要
【映像】バレトン ソールシンセシス
12:15 - 12:45
小澤登
ピラティス
13:30 - 14:00
予約不要
【映像】ホットヨガ
13:40 - 14:25
西條由希子
Essential Pilates
13:40 - 14:00
予約不要
【映像】ホットリフレッシュストレッチ
13:15 - 14:00
ｸﾗﾌﾞｽﾀｯﾌ
【有料】イベントプログラム
13:00 - 13:30
小澤登
ピラティス
13:45 - 14:15
小澤登
ヨガ
14:40 - 15:10
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【映像】ホットヨガ
14:15 - 14:45
寺北恵子
アロマヒーリングヨガ
14:20 - 15:05
林菜摘
Essential Pilates
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山岡 佑輔
骨格リセットエクササイズ
15:15 - 16:00
寺北恵子
Essential Pilates
15:05 - 15:35
林菜摘
adidasGYM&RUN
15:50 - 16:05
林菜摘
カラダ・ほぐす
15:40 - 16:10
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【映像】ホット腰痛予防ストレッチ
15:30 - 16:00
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守屋郁子
ホットヨガ