青砥
1/10 (土)
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1/16 (金)
10:15 - 10:30
予約不要
【映像】モーニングストレッチ
10:40 - 10:55
予約不要
【映像】お腹シェイプ
11:30 - 12:00
予約不要
【映像】ホットヨガ
11:15 - 11:45
山岡 佑輔
スマートウォーク＆ラン
11:05 - 11:50
長谷川真弓
ヨガ
11:10 - 11:20
藤井直子
シナプソロジー
11:25 - 11:55
藤井直子
座ってエアロ
11:35 - 12:20
よしえ
ホットヨガ
12:00 - 12:45
よしえ
ヨガ
12:30 - 13:15
井上裕子
ホットパワーヨガ
12:20 - 13:05
林菜摘
Essential Pilates
12:05 - 12:35
予約不要
【映像】バレトン ソールシンセシス
12:15 - 12:45
小澤登
ピラティス
12:40 - 13:10
よしえ
ホットアロマヒーリングヨガ
13:40 - 14:25
西條由希子
Essential Pilates
13:40 - 14:00
予約不要
【映像】ホットリフレッシュストレッチ
13:20 - 13:35
林菜摘
カラダ・ほぐす
13:00 - 13:30
小澤登
ピラティス
13:45 - 14:15
小澤登
ヨガ
13:30 - 14:00
予約不要
【映像】ホットヨガ
14:40 - 15:10
予約不要
【映像】ホットヨガ
14:20 - 15:05
林菜摘
Essential Pilates
14:30 - 15:00
山岡 佑輔
骨格リセットエクササイズ
15:05 - 15:35
林菜摘
スマートウォーク＆ラン
15:50 - 16:05
林菜摘
カラダ・ほぐす
15:40 - 16:10
予約不要
【映像】ホット腰痛予防ストレッチ
15:30 - 16:00
予約不要
【映像】パワーヨガ
15:15 - 16:00
寺北恵子
Essential Pilates
16:30 - 17:00
予約不要
【映像】ホットボディメイクヨガ
16:00 - 19:00
【有料】ジュニアスクール
16:20 - 16:50
予約不要
【映像】ヨガ
16:00 - 19:00
【有料】ジュニアスクール
16:15 - 16:45
予約不要
【映像】ヨガ
17:25 - 18:10
島村一美
ヨガ
17:30 - 18:15
MIDORI
ホットヨガ
17:10 - 17:40
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【映像】ボディメイクヨガ
18:30 - 19:00
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【映像】ホットヨガ
19:15 - 19:45
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【映像】ホット腰痛予防ストレッチ
19:30 - 20:00
紫保
ホットヨガ
20:05 - 20:50
寺北恵子
ホットヨガ
20:10 - 20:55
川口八重子
ピラティス
20:20 - 21:05
紫保
ホットヨガ
21:10 - 21:40
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【映像】ホットヨガ
21:15 - 22:00
守屋郁子
ホットヨガ
21:20 - 21:50
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【映像】ホットヨガ